M E N S A G E M

Deixe ir embora tudo aquilo que não corresponde mais a seu momento. Assuma com dignidade e clareza o comando da sua vida! Todo dia encontre tempo para relaxar e meditar, um mínimo de vinte minutos é suficiente. Planeje suas atividades. Faça questão de escrever uma lista das coisas que quer fazer. Trate-se com carinho. Evite situações onde não se sinta seguro ou acolhido.